春风桃李花开日，五月是鲜花绽放的季节，满园花开，离不开园丁的辛勤付出。五月，又是一年一度的心理健康月。5月21日，在这个晴朗的周六，民进信阳市委联合市法学会心研会，为特校教师团队开展了公益专场心理减压放松活动。市特殊教育学校副校长崔淑云、汪海红等七位教师参加了此次活动。这场公益团体活动带领者，由民进市委副主委、市心研会会长、国家二级心理咨询师、督导师司凌丽担任。
市特殊教育学校有一支特别有爱心、敬业的教师团队，为我市特殊教育持续付出了心血和汗水。学校很重视教师团队建设，关注教师们的心理健康。今天这个心理减压活动，也是教师团队建设系列活动之一。
本次心理减压活动主要内容是正念冥想和团体沙盘游戏。活动开始前，司凌丽老师介绍了活动的目的、意义和方法，用通俗易懂的语言概括讲解了团体沙盘游戏的相关知识。
经过正念冥想和4轮团体沙盘游戏的制作，进入了沙盘游戏的讨论阶段。各位团体活动的参加者都敞开心扉，踊跃发言，畅谈自己的所思所想和美好愿景。沙盘游戏活动期间，欢笑声此起彼伏，气氛热烈。最后，大家不约而同地认为今天团队共同创建的沙盘作品就像一个“和谐世界”，也是“美好生活看信阳”的一个缩影。
团体活动在全体成员的欢声笑语中结束。两位校长深情表示，感谢民进信阳市委多年来对特殊教育事业的关心，感谢司凌丽副主委，在繁忙工作之余兼任特校心理咨询师，一直身体力行为特校师生的心理健康工作无私奉献。这样的活动可以引导大家充分认识自己，明确心理压力的来源及调适方法，让大家对如何健康快乐工作生活，有了更深的理解和认识。几位教师纷纷说，很高兴有机会参加今天的团体沙盘游戏活动，很久没有机会像孩子一样开心玩乐，在游戏中释放心结，减轻压力，看到自己的内心，感受到团队的关爱。活动没有任何说教，寓教于乐，希望有机会能继续参加这样的活动。
